2006年03月02日

湯たんぽ 乾燥の心配なく 眠りも早く

 厳しい寒さと成った今冬、人気となったのが、湯たんぽだ。ヒーターや電気毛布のようにのどや皮膚が乾燥する心配がなく、冷たい布団の中に入れておくとほんわかと温まる。灯油の高騰も手伝って見直された。

昔ながらのブリキ製に注目が集まった。渋谷のロフト(東京都渋谷区)では例年の3倍以上の問合せがあったという。メーカーの製造が追いつかず、昨年末には品切れに。その勢いで、ゴム製や、電子レンジで温めるジェルタイプが例年の5倍の売り上げという。熱伝導率がよく腐食もしにくい銅製やチタン製も、一万円前後と高価ながら好調だそうだ。

「湯たんぽは、快適な睡眠に効果的だ」と奈良女子大学の久保博子助教授(生活健康学)は話す。体温は1日の周期リズムで変化し、寝付く時に下がる。足を暖めてやると抹消部の血管が拡張し、血行がよくなり、放熱、その結果、体の中心の温度が低下し、早く眠る事が出来る。

また湯たんぽは自然に温度が下がるので、「睡眠中に温まりすぎることがなく、汗をかかない」。

ただ低温やけどには注意、布袋にいれたり、タオルを巻いたりして、使うことが肝要だ。

以上新聞紙面より引用



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posted by ブログメッセンジャー at 10:56| 広島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康に関するお知らせ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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